دروس اليوغا

Club Noor

من قبل ميساء مقدادي

قد عانيت من ألم شديد أسفل الظهر على مدى السنوات العشر الماضية بسبب القيادة لساعات طويلة للذهاب إلى موقع المشروع في منطقة البحر الميت بالأردن، حيث كنت أعمل كمهندسة مدنية. لقد جربت الوسادات الخاصة والعلاج الطبيعي لكن كانت جميعها حلولأً مؤقتة، ليعود الألم ويظهر مرة أخرى خلال أسابيع معدودة إلى أن اقترح علي الأطباء بأن أقوم بعملية جراحية لعلاج حالتي ولكن حمداً لله أنني اخترت أن لا أقوم بإجرائها. صدقوا أو لا تصدقوا، لقد اختفى هذا الألم تماماً بعد أن بدأتُ بممارسة اليوغا قبل خمس سنوات. أنا ممتنه جداً لمدربة رائعة هي من جعلتني أقع  في حب ممارسة اليوغا، لم أغب عن جلسة واحدة أثناء تدريبي معها. وهذه بعض الصور الرائعة، للحظةٍ لا تُنتسى لدرس اليوغا أثناء شروق الشمس على الطابق العلوي من برج خليفة.

يرجى تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

ملاحظات

حفظ

39

شارك

http://www.clubnoor.com/noorexperts/maisaa-meqdadi/blog_yoga

أعجبني

39

التقييم