ألواح الجرانولا

ساعتين ونصف

الكمية تكفي 10

ألواح الجرانولا الوصفة
Club Noor

من قبل مارتا يانكي

الرجاء تقييم هذه الوصفة:

التقييم:

0 0 Rating :( 0 rating):
طبع الوصفة Noor Product

المكوّنات

60 مل من زيت نور

2 ملعقة كبيرة من السكر البني

400 جم من الشوفان المطبوخ

20 جم من الأرز (الحبة الكبيرة)

4 ملاعق كبيرة من العسل

2 ملعقة مليئة بالزبيب

طريقة التحضير

المقدمة:

أصابع الجرانولا هي وجبة خفيفة ملائمة جداً لعلبة الطعام ولأطفالك كونها مليئة بالمغذيات، ولا يتطلّب إعدادها الخبز ممّا يجعل تحضيرها نشاطا ممتعا للأطفال.

الخطوات المتبعة:

دعي الأطفال يقومون بخلط الشوفان مع الأرز المطبوخ في وعاء خاص مع الزبيب ومزجهم بشكل جيد.

في هذه الأثناء قومي بغلي العسل مع السكر، وزيت نور في قدر على نار هادئة.

اتركيها على النار حتى تغلي ويذوب المزيج ويختلط بشكل جيد.

أطفئي النار واتركيها تبرد قليلا قبل سكبها فوق الشوفان.

دعي أطفالك يمزجونها جيدا باستخدام الملعقة.

ادهني صينية كبيرة مستطيلة بزيت نور. اسكبي الخليط فيها، ودعي أطفالك يقومون بمساعدتك بالضغط عليه للأسفل، من المهم جداً الضغط على الخليط جيداً لتجنب كسر الألواح.

ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين. ومن ثم قطعيها على شكل ألواح متساوية. واستمتعي بالمذاق الشهي!

فكرة لمذاق ألذ:

يمكنكِ حفظ الألواح بعلبة مضغوطة في الثلاجة لمدة تصل لأسبوع.

  البحث